Infuzie de sfeclă roșie și morcovi pentru sănătate
Introducere
Sfecla roșie și morcovii sunt legume cu proprietăți nutritive remarcabile. Consumul lor sub formă de infuzie poate aduce multiple beneficii pentru sănătate, în special pentru persoanele care se confruntă cu colesterol ridicat, hipertensiune arterială sau probleme digestive și hepatice.
Ingrediente
- 1 sfeclă roșie medie
- 2 morcovi medii
- 1 litru de apă
- Opțional: o linguriță de miere sau puțin ghimbir ras pentru gust
