Cum se culege urzica?

Pentru a beneficia de proprietățile sale, urzica trebuie culeasă în mod corespunzător. Iată câteva sfaturi utile:

• Culegeți urzica din locuri curate, departe de poluare.
• Ideal este să o culegeți înainte de înflorire, când substanțele nutritive sunt la maximum.
• Alegeți vârfurile tinere, de câțiva centimetri.

Urzica tânără poate fi opărită ușor, iar cea matură trebuie fiartă câteva minute pentru a nu mai înțepa.

Prepararea tincturii de urzică

Pentru a crea tinctura de urzică, urmați acești pași simpli:

1. Uscați frunzele de urzică într-un loc întunecat și uscat.
2. Umpleți un borcan de sticlă cu frunze uscate.
3. Turnați alcool de 40% (vodcă sau coniac) peste ele, astfel încât frunzele să fie complet acoperite.
4. Închideți borcanul și lăsați-l într-un loc răcoros și întunecat timp de 6–8 săptămâni.
5. După această perioadă, strecurați tinctura și turnați-o într-o sticlă de sticlă închisă la culoare.

Tinctura se poate consuma în 10–20 de picături diluate în apă, de 2–3 ori pe zi, pe stomacul gol.